„Familienkraft stärken“: Ich bin glückliche und dankbare Mutter einer wunderbaren Tochter. Ihr Name ist Sophie und sie ist heute 15 Jahre alt. Es war für mich nicht immer einfach bei der körperlichen und emotionalen oder energetischen Transformation meine Tochter optimal zu begleiten. So eignete ich mir Kompetenzen als Kinder-Yoga-Lehrerin und Autorin, Ayurveda Praktikerin, Craniosacral & Reiki Therapeutin an. So ist Trauma Lösung für Kinder und Babys spielerisch zu erreichen. Ich spezialisierte mich beruflich stark auf die wichtige Zeit vor und nach der Geburt des Kindes, das Kleinkind Alter, sowie Pubertät bis hin zu Menopause. Das sind Zeiten der Übergänge und starker Transformationen
Als meine Tochter ein Baby war, konnte ich ihr sehr erfolgreich mit der nährenden und stabilisierenden täglichen „Ayurveda Daily Routine“ unterstützen. Das beinhaltet tägliche Ayurveda Ölung und die für ihre Konstitution passende Ernährung. Ayurveda sagt „deine richtige Ernährung ist deine Medizin“. Die Schlaf Säule ist auch sehr wichtig und man kann sie gut mit einfachen Ayurveda Ritualen fördern. Energie- und Selbstversorgung bekam sie als Reiki Anwendungen von mir in der Schwangerschaft und als Baby. Sie lernte die Selbstbehandlung mit Reiki für sich bei einem meiner Kinder-Reiki-Seminaren mit 6 Jahren und wiederholte das Seminar sogar nochmal mit 14 Jahren. Gesunde Bewegung und Atmung, sowie Entspannung sind mit Freude sehr leicht erfahrbar in den Familie-Yoga Stunden oder als Retreat. Als Dipl. Mental-Trainerin seit 2002 habe ich immer die positiven Kraftsätze eingesetzt, um Selbstliebe und Selbstbewusstsein in ihr zu stärken.
So kann die Familienkraft gut ausbalanciert werden,
mehr Bewusstsein und „Santosha“, innere Zufriedenheit genossen werden.
Balance und Familie sind für uns allen etwas, was wir aktiv gestalten können. Wir sind nicht die Gegebenheiten unterworfen. Hilfe zur Selbsthilfe in der Familie ist das Herzstück meiner Arbeit, seit mehr als zwei Jahrzehnten: Pflücke Dir Deine Selbstentfaltung aus meinem Angebots-Strauß. 😉
1) Familien Yoga Kurs, Samstags einmal in Monat, 11:00 Uhr
2) Ayurveda Baby Massage Kurs, oder in Einzelsetting
3) Familien Yoga Herbstferien Retreat, im Hotel Simon Bad Tatzmannsdorf, 29.10 bis 2.11.2023
4) Familien Yoga Reise, Zehntes Jubiläum, Nea Styra Griechenland, 9. bis 16.7.2024
5) Ayurveda Selfcare Abend (können Kinder ab 12 Jahren mit machen)
6) Kinder- und Erwachsenen-Reiki-Seminare, „Selbstbehandlung“ mit Reiki, da Regeneration und Bewusstwerden für unser glückliches Dasein wichtig sind.