
UNSER WOCHENPLAN
MONTAG
Cranio Sacral Biodynamik Praxis Oberlaaerstraße
09.30 – 11.00 Stillende Mütter Treff – Busen Freundin mit Valentina
16.00 Schwangere Yogakurs ab 3 Oktober 22
18.30 Yogisches Atmen und geführte Meditation Kästenbaumgasse
DIENSTAG
Ayurveda Ölung/Lifestyle Beratung und Reiki Sitzungen tagsüber in der Ayurveda Praxis Oberlaaerstraße
Dienstag Abend:
18.00 – 19.25 Yoga im Täglichen Leben Semesterkurs- Anfänger
19.35 – 21.00 Yoga im Täglichen Leben Semesterkurs- Mittelstufe +
Dienstag Abend:
18.00 – 19.25 Yoga im Täglichen Leben Semesterkurs- Anfänger
19.35 – 21.00 Yoga im Täglichen Leben Semesterkurs- Mittelstufe +
MITTWOCH
10.00 – 11.30 Ayurveda Baby Massage Kurs Kästenbaumgasse
10.00 – 12.00 Spielgruppe Kinder 1-2 Jahre / 3-4 Jahre, Oberlaaerstraße
10.00 – 12.00 Spielgruppe Kinder 1-2 Jahre / 3-4 Jahre, Oberlaaerstraße
Praxistag – Cranio Sacral Biodynamik für Kinder, Einzelsitzungen 15.00-16.00 Kinder Yoga Vorschulkids 4-6 Jahre
16.15 – 17.15 Kinder Yoga Schulkids 6-11 Jahre
17.30 Reiki Fortbildung/Ausbildung Online oder vor Ort
16.15 – 17.15 Kinder Yoga Schulkids 6-11 Jahre
17.30 Reiki Fortbildung/Ausbildung Online oder vor Ort
DONNERSTAG
07.00 – 8.00 Uhr Hatha Yoga am Morgen für alle offene Stunde mit voranmeldung
10.30 – 12.00 Rückbildung Mama Baby Yoga
18.00 Geführte Kristallklangschalen Meditation + Atemtechniken oder Gong Klangbad jede 2. Woche
18.00 Hypnobirthing Paar-Vorbereitung auf die Geburt mit Valentina
10.30 – 12.00 Rückbildung Mama Baby Yoga
18.00 Geführte Kristallklangschalen Meditation + Atemtechniken oder Gong Klangbad jede 2. Woche
18.00 Hypnobirthing Paar-Vorbereitung auf die Geburt mit Valentina
FREITAG
Cranio Sacral Biodynamik und private Yoga Einzelstunden
16.00 – 17.00 Garuda Pilates Kraft + intensiv Dehnung + Becken + Core
17.30 – 19.00 Yin Faszien Therapie- Regeneration für alle Semesterkurs
16.00 – 17.00 Garuda Pilates Kraft + intensiv Dehnung + Becken + Core
17.30 – 19.00 Yin Faszien Therapie- Regeneration für alle Semesterkurs
SAMSTAG und SONNTAG
Yoga Lehrer Ausbildung 250 Std – Neustart im Februar 2023 einmal in Monat + 9 Intensiv Tagen+ 35 Supervidierte Gruppenstunden und 5 Supervidierte Einzelne Stunden. WKO Zertifizierung.
Samstag 09.00 – 12.00 Yoga Intensiv Workshop einmal im Monat
Samstag 9.30-19.00 am 26.11. Aufstellung „Frage an mein Herz“ mit Andreas
Sonntag 18.00 – 19.30 Anusara Yoga Strong Body mit Regina Semesterkurs
Sonntag 09.00 – 17.00 Cranio Sacral Selbstbehandlung Kurs
Sonntag 13.11. Yoga Praxis, Atem und deine natürliche Sprechstimme mit Melanie Herbe