Balance und Familie

​

Expertise und Erfahrungen

Ich bin glückliche und dankbare Mama einer wunderbaren Tochter. Ihr Name ist Sophie und sie ist heute 15 Jahre alt. Es war für mich nicht immer einfach sie, bei der körperlichen und emotionalen Veränderungen meine Tochter, optimal zu begleiten. So eignete ich mir Kompetenzen als Kinder-Yoga-Lehrerin und in den Bereichen Ayurveda Cranio Sacral und Reiki an. Ich wollte Traumata Lösungen für Kinder und Babys spielerisch anbieten. Ich spezialisierte mich auf die wichtige Zeit vor und nach der Geburt eines Kindes, das Kleinkind Alter, sowie Pubertät bis hin zu Menopause. Das sind Zeiten der Übergänge die gut begleitet gehören.

​

Als meine Tochter noch im Babyalter war, konnte ich sie sehr erfolgreich mit der nährenden und stabilisierenden täglichen „Ayurveda Daily Routine“ unterstützen. Das beinhaltete tägliche Ayurveda Ölung und die für sie passende Ernährung. Ayurveda besagt „Deine richtige Ernährung ist deine Medizin“. Die Schlaf Säule ist ebenso sehr wichtig und gut mit einfachen Ayurveda Ritualen förderbar. Energie- und Selbstversorgung erhielt sie bei meinen Reiki Anwendungen in der Schwangerschaft und im Babyalter. Sie lernte die Selbstbehandlung mit Reiki für sich bei einem meiner Kinder-Reiki-Seminaren, mit 6 Jahren, und wiederholte das Seminar mit 14 Jahren nochmals.

 

Gesunde Bewegung und Atmung, sowie Entspannung sind sehr leicht mit Freude in meinen Familien-Yoga Stunden oder Retreats erlernbar. Ich bin seit 2002 Dipl. Mental-Trainerin und setzte seit Beginn meine positiven Kraftsätze ein, um Selbstliebe und Selbstbewusstsein in all meinen Schüler:innen zu stärken.

​

So kann die Familienkraft gut ausbalanciert werden, mehr Bewusstsein und „Santosha“, innere Zufriedenheit genossen werden.

Balance und Familie können wir alle aktiv gemeinsam gestalten. Hilfe zur Selbsthilfe in der Familie ist das Herzstück meiner Arbeit, seit mehr als zwei Jahrzehnten: Pflückt euch eure Selbstentfaltung aus meinem Angebots-Strauß. 😉