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6./13./20./27. Sept., 4./11./18. Okt., 8./15./22. Nov., 6./13./20. Dez., 10./17. Jän. 2025

Kurszeitraum

Tag & Uhrzeit

Freitags, 17.30-19.00 Uhr

Preis

€ 390

Yin Yoga Faszientherapie

Entspannung wird hier großgeschrieben

Kästenbaumgasse 30, Wien, Österreich

„Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“ Konfuzius


Yin Yoga ist eine der ruhigsten und beruhigendsten Formen des Yogas, die sich durch ihre passive Dehnungstechnik auszeichnet. Dieses sanfte Praktizieren ermöglicht es uns, unseren Körper auf einzigartige Weise zu dehnen und dabei tief in unser Bindegewebe, unsere Faszien und Bänder einzudringen. Wir halten die Asanas zwischen 3-5 Minuten. Dadurch gewinnen wir nicht nur an Flexibilität, sondern auch an Stärke. Die Übungen fördern zudem die Beweglichkeit unserer Gelenke und haben einen positiven Einfluss auf unser Nervensystem – sie stimulieren es einerseits und bringen andererseits Ruhe hinein. Insgesamt sorgen diese Übungen für Stressabbau sowie Regeneration von Geist und Körper.


Sichere dir deinen Platz

Anzahlung: Platzsicherung mit Einzahlung € 190

Restzahlung: € 200 bis 15. August 2024

Da ich dich in deiner Praxis unterstützen möchte, kannst du auf Kulanz 5 verpasste Stunden – nur innerhalb des gleichen Semesters – in anderen Yogakursen gerne nachholen (ausgenommen Samstag oder Workshops). Alle Preise inkl. 20% Ust. Es gelten meine AGB & Datenschutzrichtlinien.

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